கொடிய விஷத்தின் அறிகுறிகளான அவசர எச்சரிக்கை சளி மற்றும் காய்ச்சலாக எளிதில் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளலாம்

இந்த குளிர்காலத்தில் தங்களுக்கு ஏற்படும் சளி அறிகுறிகள் இன்னும் மோசமான ஏதாவது இருப்பதற்கான அறிகுறியா என்பதை சரிபார்க்க பிரிட்டிஸ் வலியுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

தலைவலி, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை சாத்தியமான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் கார்பன் மோனாக்சைடு வெளிப்பாடு.

2

கார்பன் மோனாக்சைடு (CO) என்பது ஒரு நச்சு வாயு ஆகும், இது சுவாசித்தால் நீங்கள் கடுமையாக நோய்வாய்ப்படுவீர்கள்.

குளிர்கால மாதங்களில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் எரிவாயு, மரம், எண்ணெய் அல்லது நிலக்கரி ஆகியவற்றை எரிக்கும் தீ மற்றும் உபகரணங்களால் இது தயாரிக்கப்படலாம்.

மேலும் இது இதயத் தடுப்பு, மூளை பாதிப்பு மற்றும் மரணம் போன்ற கடுமையான உடல்நலச் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆனால் புதிய ஆராய்ச்சியானது பிரிட்ஸில் கால் பகுதியினர் (27 சதவீதம்) மட்டுமே CO நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை அங்கீகரித்துள்ளனர்.

கேஸ் சேஃப் ரிஜிஸ்டரின் கண்டுபிடிப்புகளின்படி, பிரிட்ஸில் பாதிக்கு மேல் (54 சதவீதம்) மூக்கடைப்பு மற்றும் காய்ச்சலை CO நச்சுத்தன்மையின் சாத்தியமான அறிகுறிகளாக தவறாகக் கண்டறிந்துள்ளனர் – இரண்டு அறிகுறிகள் கொடிய வாயுவை வெளிப்படுத்தும் போது ஏற்பட வாய்ப்பில்லை.

நிறுவனத்துடன் கூட்டு சேர்ந்துள்ளது டாக்டர் புனம் கிருஷ்ணன் சளி மற்றும் காய்ச்சல் பருவத்தின் உச்சத்தில் உள்ள CO நச்சு மற்றும் சளி ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடுகள் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்காக, ஆராய்ச்சியின் படி, பருவகால வைரஸ்களால் மக்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படும் மாதம் ஜனவரி ஆகும்.

நாடு முழுவதும் உள்ள மக்கள் ஒவ்வொரு குளிர்காலத்திலும் 5.4 பில்லியன் மருந்து மாத்திரைகளை உட்கொள்வதையும், சளி மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைக் குணப்படுத்த உதவுவதாகவும் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.

பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் (54 சதவீதம்) தங்கள் மருந்துகள் சில சமயங்களில் நிவாரணம் அளிக்கத் தவறிவிட்டதாக ஒப்புக்கொண்டனர், இது CO க்கு வெளிப்படுவதை பரிந்துரைக்கலாம், எந்த அளவு ஓவர்-தி-கவுன்டர் மாத்திரைகளால் சிகிச்சையளிக்க முடியாது.

பதிலளித்தவர்களில் முக்கால்வாசிக்கும் அதிகமானோர் (76 சதவீதம்) மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கு முன்பு சளி மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை சுயமாக நிர்வகிப்பதாகக் கூறினர், அதே சமயம் மூன்றில் இரண்டு பங்கு (63 சதவீதம் பேர்) மத்திய வெப்பமூட்டும் மற்றும் ஜன்னல்கள் மூடப்பட்டு வீட்டிற்குள் சூடாக இருப்பார்கள். CO கசிவு ஏற்பட்டால், புதிய காற்றைப் பெறுவதற்கான உயிர்காக்கும் ஆரோக்கியம் மற்றும் பாதுகாப்பு ஆலோசனை.

CO ஐக் காணவோ, சுவைக்கவோ அல்லது உருகவோ முடியாத காரணத்தால், UK வீட்டு வெளிப்பாடுகள் தற்போது அறிக்கையிடப்பட்ட புள்ளிவிவரங்களை விட ஏழு மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாக சமீபத்திய தரவு எடுத்துக்காட்டுகிறது.

CO நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற பொதுவான நோய்களுக்கு லேசானதாகவும் எளிதில் தவறாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் பதிலளித்தவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் (33 சதவீதம்) கார்பன் மோனாக்சைடு கசிவுக்கு வெளிப்பட்டால் அவர்கள் கடுமையாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதாகக் கருதினர்.

ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலின் உச்சக்கட்டத்தின் போது CO நச்சுத்தன்மையைப் பற்றி தேசத்திற்குக் கற்பிக்க உதவுகின்ற டாக்டர் புனம் கிரிஷன் கூறினார்: “ஒவ்வொரு ஆண்டும், UK முழுவதும் 4,000 பேர் கார்பன் மோனாக்சைடு விஷம் காரணமாக A&E இல் கலந்து கொள்கிறார்கள், இருப்பினும் ‘அமைதியான கொலையாளி’ பற்றிய விழிப்புணர்வு இன்னும் உள்ளது. மிக மிகக் குறைவு.

2

“ஒரு மருத்துவராக, CO விஷத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளை நான் பார்த்திருக்கிறேன், அவர்கள் சுகாதார சேவைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் வரை அறிகுறிகளைப் பற்றி முழுமையாக அறிந்திருக்கவில்லை, இது தடுப்பு வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் தவிர்க்கப்படலாம்.

“சிஓ கசிவு மற்றும் ஜலதோஷத்தின் அறிகுறிகளுக்கு இடையே உள்ள ஒன்றுடன் ஒன்று – தலைவலி, சோர்வு மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்றவை – ஒன்றை மற்றொன்றாக தவறாகப் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்குகிறது, குறிப்பாக பருவகால நோய்களுக்கான இந்த உச்ச நேரத்தில்.

“இருப்பினும், சில அறிகுறிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று கூடும் போது, ​​நாசி நெரிசல் மற்றும் காய்ச்சல் பொதுவாக CO நச்சுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், இது இரண்டையும் வேறுபடுத்தி அறிய உதவுகிறது.”

CO நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளைப் பற்றிய அறிவின் பற்றாக்குறை குறிப்பாக இளைய தலைமுறையினரிடம் அதிகமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது – 18-24 வயதுடையவர்களில் 94 சதவீதம் பேர் CO நச்சுத்தன்மையுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று சளி மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை தொடர்புபடுத்தவில்லை, அறிவு சற்று அதிகரிக்கிறது. 25-34 வயதுடையவர்களுக்கு 89 சதவீதம்.

கேஸ் சேஃப் பதிவு செய்யப்பட்ட பொறியாளரால் எரிவாயு சாதனங்கள் பாதுகாப்பு சரிபார்க்கப்பட்டு ஆண்டுதோறும் சேவை செய்யப்படுவதை உறுதி செய்வது மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். படிகள் சாத்தியமான CO கசிவின் அபாயத்தைக் குறைக்க இது எடுக்கப்படலாம். ஆயினும்கூட, 18-24 வயதுடையவர்களில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் (28 சதவீதம்) கடந்த ஆண்டில் தங்கள் எரிவாயு உபகரணங்களின் பாதுகாப்பைச் சரிபார்க்கவில்லை – இந்த அத்தியாவசியப் பராமரிப்பைச் செய்திருக்கக்கூடிய குறைந்த வயதினராக அவர்களை ஆக்கியுள்ளனர்.

மிகவும் பரவலாக, நாட்டின் எரிவாயு பாதுகாப்பு பழக்கவழக்கங்கள் என்று வரும்போது, ​​கிட்டத்தட்ட ஐந்தில் ஒரு பங்கு (16 சதவீதம்) இல்லை கேட்கக்கூடிய அவர்களின் வீட்டில் CO அலாரம் அல்லது அவர்கள் செய்தாரா என்று தெரியவில்லை.

இதேபோன்ற போக்கில், ஏறக்குறைய கால் பகுதியினர் (23 சதவீதம்) கடந்த ஆண்டில் தங்கள் எரிவாயு உபகரணங்களின் பாதுகாப்பைச் சரிபார்த்து சேவை செய்யவில்லை என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை.

கேஸ் சேஃப் ரெஜிஸ்டரின் தரநிலைகள் மற்றும் பயிற்சி மேலாளர் ஜொனாதன் பால்மர் கூறினார்: “நாங்கள் சளி மற்றும் காய்ச்சல் பருவத்தின் உச்சத்தை நெருங்கும்போது, ​​வானிலையின் கீழ் உணரத் தொடங்கும் எவருக்கும் ‘உங்கள் குளிர்ச்சியைச் சரிபார்க்கவும்’ என்று நாங்கள் அழைப்பு விடுக்கிறோம் – ஒருமுறைக்கு இருமுறை சிந்தியுங்கள். அறிகுறிகள் மற்றும் அவை மிகவும் மோசமான ஒன்றின் அறிகுறி அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

“ஆனால், CO நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்துவதுடன், கார்பன் மோனாக்சைடு கசிவைத் தடுப்பதற்கான முதல் வரிசையானது, உங்கள் வீட்டுப் பாதுகாப்பில் உள்ள எரிவாயு உபகரணங்களை ஆண்டுதோறும் சரிபார்க்க வேண்டும். ஒரு காஸ் சேஃப் பதிவு செய்யப்பட்ட பொறியாளர் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வார் மற்றும் உங்கள் சாதனங்கள் பாதுகாப்பாகவும் திறமையாகவும் செயல்படுவதை சரிபார்ப்பின் ஒரு பகுதியாக உறுதிசெய்வார், மேலும் தேய்மானம் மற்றும் கிழிந்ததற்கான ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்டறிய முடியும்.

“இதனுடன், குறிப்பாக குக்கரில் கருப்பு சூட்டி கறைகள் அல்லது நெகிழ் மஞ்சள் தீப்பிழம்புகள் உள்ளடங்கும் ஒரு பழுதடைந்த எரிவாயு சாதனத்தின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் பற்றி துப்பு பெறுவது முக்கியம். எங்கள் உபகரணங்கள் குளிர்காலத்தில் அதிகமாக இயங்குவதால் எங்களுடையவை வீடுகள் சூடான, அவை திறமையாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இயங்குவதை நாங்கள் உறுதிசெய்வது இன்னும் முக்கியமானது.”