உடலுறவு, ஆபாசம் பார்ப்பது மற்றும் சுயஇன்பம் செய்வதை நிறுத்த முடியாது என பெண் ஒருவர் தெரிவித்துள்ளார்.
ஆனால் அவளால் அதற்கு உதவ முடியாது என்று விளக்கினாள், ஏனென்றால் அவள் ஒரு பாலியல் அடிமை.
3
3
அவரது அடிமைத்தனம் சூடாகவும், கவர்ச்சியாகவும், வேடிக்கையாகவும் இருப்பதாக சிலர் நினைப்பார்கள் என்று அவர் ஒப்புக்கொண்டாலும், அது தனது திருமணத்தை அழித்ததாக ஒப்புக்கொண்டார்.
தனது கதையைப் பகிர்ந்து கொள்ள ஆர்வமாக, அநாமதேய பெண் சமூக ஊடகங்களில் அனைத்தையும் வெளிப்படுத்தினார், பலரை வாய் திறந்துவிட்டார்.
Reddit இல் இடுகையிடுதல், அன்று r/TrueOffMyChest @justtofindsomehelp என்ற பயனர் பெயரின் கீழ், அந்தப் பெண் தனது இடுகையில் ‘நான் ஒரு பெண் செக்ஸ் அடிமை, அது சூடாகவோ, கவர்ச்சியாகவோ, வேடிக்கையாகவோ இல்லை’ என்று தலைப்பிட்டார்.
பின்னர் அவள் விளக்கினாள்: “இது பெரும்பாலும் ஆண்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு போதை, இல்லையா? மசாஜ் நிலையங்களில் தங்கள் வாழ்நாள் சேமிப்பை ஊதிவிடும் தவழும் தோழர்கள் அல்லது ஹூக்கர்கள் அல்லது மாணவர்களுக்காக தங்கள் திருமணத்தையும் குடும்பத்தையும் பணயம் வைக்கும் கணவர்கள்.
மேலும் நிஜ வாழ்க்கை கதைகளைப் படியுங்கள்
“பெரிய ஆபாச சேகரிப்பைக் கொண்ட பையன் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை “குளியலறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்”, அது மிகவும் கட்டாயமானது.
“நிஜ வாழ்க்கை மனிதனால் நிர்வகிக்க முடியாத அல்லது குறைத்து மதிப்பிட முடியாத ஒரு நடத்தையைக் கையாளும் ஒரு மனிதனுக்கு வேடிக்கையானது என்று நான் கூறவில்லை, நான் ஒரே மாதிரியானதைச் சுட்டிக்காட்டுகிறேன்.
“ஒரு பெண் பாலியல் அடிமையைப் பற்றி நீங்கள் எதையும் பார்க்கும்போது அது சூடாகவும் விரும்பத்தக்கதாகவும் சித்தரிக்கப்படுகிறது. இறுதியாக ஆணின் செக்ஸ் டிரைவைத் தொடரக்கூடிய ஒரு பெண்!
“தணிக்க முடியாத பாலியல் பசி கொண்ட ஒரு பெண் பெரும்பாலான ஆண்களுக்கும் சில பெண்களுக்கும் மிகவும் பிடிக்கும். FYI, இது எப்போதும் பாலியல் அடிமைத்தனத்தின் வரையறுக்கும் “அறிகுறி” அல்ல.
“ஆனால் அதற்கு ஒரு மறுபக்கம் உள்ளது. ஆண்களுக்கு அடிமையானவர் பாலியல் அடிமையாக வெளிப்படும் போது, நிச்சயமாக அவர் விளைவுகளை விரும்புவார் மற்றும் ****g என முத்திரை குத்தப்படலாம், ஆனால் “சிறுவர்கள் சிறுவர்களாக இருப்பார்கள்” பாஸ் இன்னும் கொஞ்சம் உள்ளது.
“அவர் குணமடைந்து தனது வாழ்க்கையை மாற்றினால், அவர் தனது நற்பெயரைக் காப்பாற்ற முடியும்.”
ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், பெண் பாலியல் அடிமைகள் பெரும்பாலும் அவமானம் அடைகிறார்கள் என்று அவர் ஒப்புக்கொண்டார், மேலும் அவர் மேலும் கூறியதாவது: “ஆனால் அதே போதைப் பழக்கத்தால் என்ன வாழ்க்கை விளைவுகளை எதிர்கொள்ளும் ஒரு பெண் பாலியல் அடிமையானவள், ஒரு வேசி, பரத்தையர், அப்பா பிரச்சினைகளை உடையவர், யாருக்கும் இல்லை. அம்மாவை வீட்டிற்கு அழைத்து வர.
“பெண்கள் “பெண்கள் பெண்களாக இருப்பார்கள்” தேர்ச்சி பெறுவதில்லை. சமத்துவ நிலைக்கு விஷயங்களைப் பெற எவ்வளவோ முயற்சி செய்யுங்கள், பெண்கள் மற்றும் பாலுணர்வைச் சுற்றி நாம் வெகு தொலைவில் இருக்கிறோம்.
“பெண்கள் பாலியல் அடிமையானவர்கள் இன்ஸ்டாவில் அவர்களின் நிதானமான சிப்களின் படங்களை சரியாக வெளியிடுவதில்லை.
இது செக்ஸ் மட்டுமல்ல. அது ஆபாசப் படம். இது தொடர்ந்து கற்பனையானது. சுயஇன்பம். கட்டாய சுயஇன்பம். உறவு போதை. தொல்லை
ரெடிட் போஸ்டர்
“சில சமயங்களில் அவை சூழ்ச்சியாளர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு இரையாகின்றன. எப்போதும் இல்லை ஆனால் அடிக்கடி. ஆனால் ஒரு பெண் செக்ஸ் அடிமை விரும்புவது சரியாக இல்லையா? பயன்படுத்த வேண்டிய கற்பனையை நிறைவேற்றவா? இருக்கலாம். “மேற்பரப்பில். பதிவுக்காக, சில முழுமையான பாலியல் ஆரோக்கியமான பெண்கள் அதை விரும்புகின்றனர், மேலும் அதைச் செய்வதற்கான ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர். அது சரி.
“ஆனால் அங்குள்ள முக்கிய வார்த்தை ஆரோக்கியமானது மற்றும் அடிமை என்ற வார்த்தையின் நடத்தை ஆரோக்கியமான மட்டத்தில் இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. அது பிற்காலத்தில் அவமான உணர்வைத் தருகிறது.”
இது மட்டுமல்லாமல், Reddit பயனர் போதையின் விளைவாக எழும் ‘அவமானம்’ உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார், அவர் தொடர்ந்தார்: “அடிமைகள் வெட்கத்துடன் நன்றாக இல்லை, மேலும் எந்த வேலையினாலும் அதை உணர்ச்சியற்றவர்களாக மாற்றுவார்கள், இது அதிக அவமானத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உணர்ச்சியற்ற.
“இது எப்படி ஒரு பிரச்சனையாகிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம். நீங்கள் மெதுவாக கட்டுப்பாட்டை இழக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். செயலிழக்கச் செய்த விஷயங்களுக்கு நீங்கள் சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்குகிறீர்கள், மேலும் ஆபத்தான ஒன்று இப்போது அதன் இடத்தைப் பிடிக்க வேண்டும். பேசுவதற்கு உங்கள் அளவை அதிகரிக்கவும். இது “சூடாக” இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.
பாலியல் அடிமைத்தனத்தை கையாள்வது
நீங்களோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களோ செக்ஸ் அடிமையாக இருந்தால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே…
தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்: பாலியல் அடிமைத்தனத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுகுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை (CBT) மற்றும் பிற சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் அடிப்படை சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும் ஆரோக்கியமான சமாளிக்கும் வழிமுறைகளை உருவாக்கவும் உதவும்.
ஆதரவு குழுக்களில் சேரவும்: இதேபோன்ற சவால்களை எதிர்கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது ஆதரவையும் புரிதலையும் அளிக்கும். Sex Addicts Anonymous (SAA) போன்ற குழுக்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும் பாதுகாப்பான இடத்தை வழங்குகின்றன.
எல்லைகளை அமைக்கவும்: அடிமையாக்கும் நடத்தைகளுக்கு வழிவகுக்கும் தூண்டுதல்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க தெளிவான எல்லைகளை அமைக்கவும். இணையப் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது, சில இடங்களைத் தவிர்ப்பது அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்: உடற்பயிற்சி, பொழுதுபோக்குகள் அல்லது தன்னார்வத் தொண்டு போன்ற நல்வாழ்வு மற்றும் நிறைவை ஊக்குவிக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். இவை ஆற்றலை நேர்மறை அவுட்லெட்டுகளை நோக்கி திருப்பிவிட உதவும்.
நினைவாற்றல் மற்றும் மன அழுத்தம் மேலாண்மை: நினைவாற்றல், தியானம் மற்றும் யோகா போன்ற பயிற்சிகள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், போதை பழக்கங்களில் ஈடுபடுவதற்கான தூண்டுதலைக் குறைக்கவும் உதவும்.
கல்வி: பாலியல் அடிமைத்தனத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது உங்கள் நிலையை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளவும், வடிவங்கள் மற்றும் தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணவும் உதவும். அறிவு போதையை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும்.
பொறுப்பு: நம்பகமான நண்பர் அல்லது ஸ்பான்சரைப் பார்த்துக் கொள்வது பொறுப்பு மற்றும் ஆதரவை வழங்க முடியும். உங்கள் மீட்பு இலக்குகளை தொடர்ந்து கண்காணிக்க இந்த நபர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
தனிமைப்படுத்தலைத் தவிர்க்கவும்: தனிமைப்படுத்துதல் போதை பழக்கங்களை அதிகப்படுத்தலாம். சமூக தொடர்புகளைப் பேண முயற்சிக்கவும், ஆதரவையும் தோழமையையும் வழங்கும் ஆரோக்கியமான உறவுகளைத் தேடுங்கள்.
யதார்த்தமான இலக்குகளை அமைக்கவும்: மீட்பு என்பது ஒரு பயணம் மற்றும் சிறிய, அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைப்பது உத்வேகத்துடன் இருக்கவும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் உதவும்.
மருந்து: சில சந்தர்ப்பங்களில், பாலியல் அடிமைத்தனத்தின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம், குறிப்பாக மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற மனநல நிலைமைகள் இருந்தால்.
“இது செக்ஸ் மட்டுமல்ல. அது ஆபாசப் படம். இது தொடர்ந்து கற்பனையானது. சுயஇன்பம். கட்டாய சுயஇன்பம். உறவு போதை. தொல்லை. சக்தி மற்றும் வெற்றி. உடலுறவை மேம்படுத்த நீங்கள் ஒருபோதும் கருதாத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்.
“மேலும் ஒரு ஹெராயின் அடிமையைப் போல, இந்த தீர்வுகள் அமைதியின்மை, அவமானம் அல்லது அதிர்ச்சி அல்லது கடந்த காலத்தில் உங்களை உடைத்த அனைத்தையும் திருப்திப்படுத்த வேலை செய்தவுடன், நிவாரணம் முதன்மையானது.
“உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் நீங்கள் இழக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், ஆனால் உங்களால் அதை நிறுத்த முடியாது.
“அசௌகரியத்தின் சிறிதளவு குறிப்பு தாங்க முடியாததாகிவிடும், மேலும் அதை முழுமையாக நிறுத்த வேண்டிய அவசியம் ஏற்படுகிறது. மக்கள் எல்லாவற்றையும் இழக்கிறார்கள். இது கவர்ச்சியாக இல்லை.”
இது கவர்ச்சியாகவோ வேடிக்கையாகவோ இல்லை. இது நம்பமுடியாத, நம்பமுடியாத தனிமை
ரெடிட் போஸ்டர்
அநாமதேய பெண் தனது பாலியல் ஆசைகளின் விளைவாக, அவர் ஒரு மோசமான, தகுதியற்ற நபராக பார்க்கப்படுகிறார் என்றும் விளக்கினார்.
அவள் ஒப்புக்கொண்டாள்: “பாலியல் அடிமைத்தனத்தின் குருவான பேட்ரிக் கார்னெஸ், இந்த அடிப்படை நம்பிக்கைகளை அடையாளம் காட்டுகிறார், நாம் நம்மைப் பற்றி உண்மையாக வைத்திருக்கிறோம், அதாவது: நான் அடிப்படையில் ஒரு மோசமான, தகுதியற்ற நபர், என்னைப் போல யாரும் என்னை நேசிக்க மாட்டார்கள், என் தேவைகள் நான் மற்றவர்களைச் சார்ந்திருக்க வேண்டியிருந்தால் அவை ஒருபோதும் சந்திக்கப் போவதில்லை, செக்ஸ் எனது மிக முக்கியமான தேவை.
“இப்போது செக்ஸ், உறவுகள் மற்றும் அன்பை கூட அந்த அறிக்கைகளுடன் இணைத்து, அவை எவ்வளவு நம்பமுடியாத சோகமாக இருக்கின்றன என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
“மனிதர்கள் விரும்பும் மற்றும் தேடுவதற்கு வயர் செய்யப்பட்ட அனைத்து விஷயங்களும் பாலியல் அடிமைத்தனத்தை அடைய முடியாது, ஏனென்றால் அவர்கள் உண்மையான வகைக்கு தகுதியானவர்கள் என்று அவர்கள் நம்பவில்லை, அவர்கள் அதைக் கண்டால் கூட அதை அடையாளம் காண மாட்டார்கள்.
“நீங்கள் வேலை செய்யாத விஷயங்களைச் செய்கிறீர்கள், ஆனால் ஒரு நிமிடம் உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒருபோதும், உண்மையான அன்பையோ அல்லது பற்றுதலையோ உணர மாட்டீர்கள், அதை எப்படிக் கேட்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, அதைப் பெறுவதற்கு பைத்தியக்காரத்தனமாக நடந்துகொள்ளுங்கள் அல்லது அதைத் தள்ளுங்கள்.
“எனவே நீங்கள் நிராகரிக்கப்பட்டீர்கள், உங்கள் அடிப்படை நம்பிக்கை மீண்டும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. மீண்டும் செய்யவும், மீண்டும் செய்யவும், மீண்டும் செய்யவும் மற்றும் அதிகரிக்கவும். மீண்டும் மீண்டும்.”
எந்த தலைமுறையினர் அதிகமாக உடலுறவு கொள்கிறார்கள்?
ஒரு புதிய அறிக்கை படுக்கையறை வினோதங்களை மூடிமறைத்துள்ளது.
இந்தியானா பல்கலைக்கழகத்தின் கின்சி இன்ஸ்டிடியூட் நிபுணர்கள் நடத்திய ஆய்வில், வெவ்வேறு தலைமுறையைச் சேர்ந்தவர்கள் மாதத்திற்கு சராசரியாக எத்தனை முறை உடலுறவு கொள்கிறார்கள் என்பதை வெளிப்படுத்தியது.
- ஜெனரல் Z – ஒரு மாதத்திற்கு மூன்று முறை
- மில்லினியல்கள் – ஒரு மாதத்திற்கு ஐந்து முறை
- ஜெனரல் எக்ஸ் – ஒரு மாதத்திற்கு ஐந்து முறை
- பூமர்கள் – ஒரு மாதத்திற்கு மூன்று முறை
சிலர் பாலியல் அடிமைத்தனம் “வேடிக்கை” அல்லது “கவர்ச்சியாக” இருக்கும் என்று நம்பினாலும், அது உண்மையில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு தனிமைப்படுத்துகிறது என்று இந்தப் பெண் விளக்கினார்.
அவள் வெளிப்படுத்தினாள்: “இது கவர்ச்சியாகவோ அல்லது வேடிக்கையாகவோ இல்லை. இது நம்பமுடியாத, நம்பமுடியாத தனிமை. சிலிர்ப்பு நீங்கி, நீங்கள் வெட்கப்படும் காரியங்களைச் செய்த பிறகு, உங்கள் ஆன்மாவை உணர்வற்றதாக வைத்திருக்க, நீங்கள் இப்போது அவற்றை எந்த விலையிலும் மறைக்க வேண்டும்.
“நீங்கள் மிகவும் வஞ்சகத்திலிருந்து ஒரு போலி முன்னணியாகிவிட்டீர்கள், அதை நீங்கள் சரிசெய்யாவிட்டால், நீங்கள் முன்பை விட தனியாக இருக்கிறீர்கள். உங்களுக்காக யாரும் உங்களைப் பார்ப்பதில்லை, அதற்காக நீங்கள் அவர்களை வெறுப்பீர்கள். ஆனால் நீங்கள் அவர்களை அனுமதிக்க மாட்டீர்கள்.
“உங்கள் யதார்த்தம் இனி உங்களுடையது அல்ல, நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை, ஏனெனில் சேதக் கட்டுப்பாடு சோர்வடைகிறது. எனவே நீங்கள் நன்றாக உணர உங்களுக்குத் தெரிந்ததைச் செய்யுங்கள். மேலும் அதற்காக உங்களை வெறுக்கவும்.
“தற்போதைய நிகழ்வுகள் பற்றிய கட்டுரைகளில் “உண்மை இல்லை” என்று முத்திரை குத்தப்பட்டிருந்தாலும், அது மிகவும் உண்மையானது. அது வாழ்க்கையை சீரழிக்கிறது. என்னைப் போன்றவர்கள். மேலும் நான் தனியாக இருக்கிறேன்.”
அநாமதேயப் பெண் பின்னர் தனது போதை பழக்கத்தை சமாளிக்க தற்போது சிகிச்சை எடுத்து வருவதாக விளக்கினார், அவர் ஒப்புக்கொண்டது போல்: “நான் குறிப்பிட்ட அந்த அடிப்படை நம்பிக்கைகளை குணப்படுத்த முயற்சிக்க நான் இப்போது சிகிச்சையில் இருக்கிறேன். எனக்காக நிச்சயமாக மற்றும் எதிர்காலம் கூட்டாளிகளும் கூட.”
Reddit பயனர்கள் எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள்
ரெடிட் பயனர்கள் பெண்ணின் வாக்குமூலத்தால் திகைத்துப் போனார்கள், மேலும் பலர் தங்கள் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள கருத்துக்களுக்கு வந்தனர்.
ஒருவர் கூறினார்: “இதையெல்லாம் விளக்குவதற்கு நேரம் ஒதுக்கியதற்கு நன்றி. இது நான் நினைத்துப் பார்த்தது அல்ல, உங்கள் நேர்மையையும் தெளிவையும் நான் பாராட்டுகிறேன்.
உங்கள் அடிமைத்தனத்தை சமாளிக்க உதவும் சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்துகள் உள்ளன. இந்தப் போரில் நீங்கள் தனியாகப் போராட வேண்டியதில்லை
Reddit பயனர்
“இதை எளிதாக்க உங்களுக்கு உதவியும் ஆதரவும் இருக்கும் என்று நான் உண்மையாக நம்புகிறேன்.”
மற்றொருவர் மேலும் கூறினார்: “நீங்கள் அன்பிற்கு தகுதியானவர். உங்களிடமிருந்தும் மற்றவர்களிடமிருந்தும் நீங்கள் மரியாதைக்கு தகுதியானவர். நீங்கள் கேட்கப்படுகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் பேசுவதற்கு மதிப்புமிக்க ஒன்று உள்ளது, கற்றுக் கொள்ளத் தகுந்த கற்பிக்க வேண்டிய ஒன்று உள்ளது என்பது தெளிவாகிறது.
“இந்த அடிமைத்தனம் தனியாகச் சுமப்பது ஒரு பெரிய சுமை போல் தெரிகிறது. இங்கே ஆதரவு மற்றும் புரிதலை அணுகுவது அந்த சுமையை சிறிது குறைக்கும் ஒரு சிறந்த படியாகும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை ஆலோசகரையும் அணுகுவீர்கள் அல்லது அணுகுவீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.
“உங்கள் அடிமைத்தனத்தை சமாளிக்க உதவும் சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்துகள் உள்ளன. இந்தப் போரில் நீங்கள் தனியாகப் போராட வேண்டியதில்லை.
மன ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்
உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த எவருக்கோ மனநலப் பிரச்சினைகளைக் கையாள்வதில் உதவி தேவைப்பட்டால், பின்வரும் நிறுவனங்கள் ஆதரவை வழங்குகின்றன.
பின்வருபவை தொடர்பு கொள்ள இலவசம் மற்றும் ரகசியமானது:
மனம், www.mind.orgமனநலப் பிரச்சனைகளின் வகைகள் மற்றும் அவற்றுக்கான உதவியை எங்கு பெறுவது என்பது பற்றிய தகவலை வழங்கவும். மின்னஞ்சல் info@mind.org.uk அல்லது இன்ஃபோலைனை 0300 123 3393 என்ற எண்ணில் அழைக்கவும் (UK லேண்ட்லைன் அழைப்புகள் உள்ளூர் கட்டணங்களில் வசூலிக்கப்படும், மேலும் மொபைல் ஃபோன்களின் கட்டணங்கள் மாறுபடும்).
இளம் மனங்கள் ஒரு குழந்தை அல்லது இளைஞன் எப்படி உணர்கிறான் அல்லது எப்படி நடந்துகொள்கிறான் என்று கவலைப்படும் பெற்றோர்கள் அல்லது பராமரிப்பாளர்களுக்காக 0808 802 5544 இல் இலவச, ரகசியமான பெற்றோர் ஹெல்ப்லைனை இயக்கவும். இணையதளத்தில் அரட்டை விருப்பமும் உள்ளது.
மனநோயை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள், www.rethink.orgஆலோசனை மற்றும் தகவல் சேவையானது மனநலச் சட்டம், சமூகப் பாதுகாப்பு, நலன்புரி நலன்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களின் உரிமைகள் போன்ற பல்வேறு தலைப்புகளில் நடைமுறை ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. அதன் இணையதளத்தைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது 0300 5000 927 என்ற எண்ணை அழைக்கவும் (உங்கள் உள்ளூர் கட்டணத்தில் அழைப்புகள் வசூலிக்கப்படும்).
ஒன்றாக தலைகள், www.headstogether.org.ukதி பிரின்ஸ் அண்ட் பிரின்சஸ் ஆஃப் வேல்ஸின் தி ராயல் பவுண்டேஷனால் வழிநடத்தப்படும் மனநல முயற்சி.
மூன்றாவது கருத்து: “மிக நன்றாக எழுதப்பட்டுள்ளது. ரெடிட் உங்களுக்குச் சரியாகச் செய்யும் என்று நம்புகிறேன், மேலும் தவழும் செய்திகளை எறியாமல் கேட்கும்.
“தொல்லை இல்லாமல் நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடமாக இது இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.”
இதற்கு, அநாமதேயப் பெண் பதில் எழுதி, பதிலளித்தார்: “நான் இடுகையிடுவதற்கு முன்பு அதற்குத் தயாராகிவிட்டேன். தவழும் செய்திகள் மட்டுமின்றி, பாலியல் அடிமைகளால் காயப்பட்ட வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் அல்லது பங்குதாரர்களிடமிருந்து வரும் கோபமும் கூட.
“போதைக்கு அடிமையானவர்கள் பணத்தைத் திருடுவார்கள், ஆனால் ஒரு பாலியல் அடிமை உங்களுக்கு மிகவும் நெருக்கமான வழியில் துரோகம் செய்யலாம். துரோகம், இது முற்றிலும் அதிர்ச்சிகரமானது.
“கோபத்தை அனுபவித்த பிறகு அதைச் சுமக்காமல் இருப்பது கடினம். என் திருமணம் அப்படியே முடிந்தது, ஆச்சரியப்படும் விதமாக, என்னால் அல்ல. இது மிகவும் வேதனையாக இருந்தது.
“ஒரு அடிமையாக இருப்பது வலிக்கிறது, ஆனால் அடிமையானவர்கள் தங்களை மிகவும் நேசிப்பவர்களை காயப்படுத்துகிறார்கள்.”
3
