ஆர்டிஇ நட்சத்திரம் மௌரா டெர்ரான் இந்த குளிர்காலத்தில் தொண்டை புண் மற்றும் சளி போன்றவற்றுக்கு வீட்டிலேயே செல்லும் மருந்தைப் பகிர்ந்துள்ளார்.
சமீபத்தில் டுடே ஷோ ஹோஸ்ட் வீடு திரும்பினார் இனிஸ் மோரில் அவரது அம்மா பிரிட்ஜியைப் பார்க்க அரன் தீவுகளுக்கு.
2
2
மௌரா அவளிடம் அழைத்துச் சென்றான் Instagram இன்று காலை தொண்டை வலிக்கு தீவுகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் வீட்டு வைத்தியத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள.
கேரஜின் பாசி நிறைந்த கூடையின் மீது மண்டியிட்டு மௌரா ஒரு வீடியோவில் ரசிகரிடம் கூறினார்: “நான் சில நாட்களாக இனிஸ் மோரில் வீட்டில் இருக்கிறேன், நாங்கள் கரேஜின் பாசியை அறுவடை செய்து வருகிறோம்.
“என் மாமா இதை எங்களுக்காக இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு பெற்றார், நாங்கள் அதை உலர்த்துகிறோம். இப்போது, கொராஜின் பாசியைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இது ஒரு முழுமையான சூப்பர் ஃபுட், இது தொண்டை புண்களுக்கு உதவவும் பொதுவாக ஒவ்வொரு வகையாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு உதவும் நாள்.”
மௌரா பின்னர் தனது அம்மாவின் சமையலறைக்கு ரசிகர்களை அழைத்து வந்தார், அங்கு அவர் பாசியை எப்படி சமைப்பது மற்றும் அதை மேலும் “சுவையாக” செய்வது எப்படி என்பதை செய்து காட்டினார்.
maura derrane பற்றி மேலும் வாசிக்க
அதை மடுவில் கழுவி அவள் விளக்கினாள்: “நான் அதை குழாயின் அடியில் விரைவாக கழுவி, அதில் இருக்கும் மணலை சவாரி செய்யப் போகிறேன், பின்னர் அதை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு தண்ணீரில் மூடி கொதிக்க வைக்கவும். மெதுவாக.
“அதை 15 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, பின்னர் சமைக்கும் செயல்முறையின் மூலம் கிளறவும். பின்னர், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்திருப்பதால், ஒரு வடிகட்டி மூலம் அந்த அழகான சாறுகள் அனைத்தையும் வெளியேற்றுவோம்.
“அப்போது நான் ஜெல்லியைச் சேர்க்கப் போகிறேன், அது மிகவும் சுவையாக இருக்கும், குறிப்பாக என் மகனுக்கு, அதன் பிறகு சிறிது இனிப்புக்கு எலுமிச்சை மற்றும் சிறிது தேன்.
“உங்களுக்கு உண்மையில் இது தேவை என்று நான் உணர்கிறேன், சுவையை இன்னும் கொஞ்சம் மறைக்க வேண்டும். இந்த கட்டத்தில் நாங்கள் பால் சேர்த்து கிளறி, குளிர்சாதன பெட்டியில் இரவு முழுவதும் வைப்போம்.”
மறுநாள் காலை மௌரா தனது காலை உணவாக படகுக்கு எடுத்துச் செல்வதற்கு முன், அதன் மேல் கொஞ்சம் கோகோ பவுடரைத் தூவி, வெளிர் பழுப்பு நிற ஜெல்லி என்று இறுதி முடிவைக் காட்டினாள்.
மௌரா தனது இடுகையில் தலைப்பிட்டார்: “எனது கேரஜீன் பாசி (அல்லது ஐரிஷ் பாசி) செய்முறை. இந்த சூப்பர்ஃபுட் வைட்டமின்கள் மற்றும் அயோடின் போன்ற தாதுக்களால் நிறைந்துள்ளது, இது நம்மில் பலருக்கு நம் உணவில் இல்லை.
“இது மிகவும் எளிமையானது மற்றும் உங்கள் சொந்த ரசனைக்கு ஏற்றவாறு அற்புதமான சுவைகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.”
நண்பர்களும் ரசிகர்களும் தொகுப்பாளரின் கருத்துப் பகுதிக்கு ஓடி, அவர்கள் பாசியை உட்கொண்ட நேரங்களின் சொந்தக் கதைகளைச் சேர்க்கிறார்கள்.
Cliodhna கருத்துரைத்தார்: “இதில் கொலாஜன் இருக்கிறதா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது? சளிக்கு சுண்டவைத்த ஆப்பிளில் இதைப் பயன்படுத்துகிறோம். நான் அதை ஒரு கட்டத்தில் சுவைகள் இல்லாமல் என் சிறுமிகள் பீக்கர் தண்ணீரில் போடுவேன்.”
ஜூலியட் கூறினார்: “குளிர்கால மார்பு இருமல்களுக்கு சுவையாகவும் மிகவும் நல்லது! உங்கள் செய்முறையை முயற்சிக்கவும்.”
ஆட்ரி மேலும் கூறினார்: “மிகவும் பல நன்மைகள்! தைராய்டு செயல்பாட்டிற்கு சிறந்தது; அயோடின் சிறந்த ஆதாரம்! அருமையான மௌரா!”
சீன் எழுதினார்: “அது அருமையாக இருக்கிறது, ஆடு பாலுடன், அது நன்மையின் சக்தியாக இருக்கும்.”
