ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான பிரிட்டன்கள் இருக்கலாம் எந்த யோசனையும் இல்லாமல் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கிறார்ஒரு தொண்டு நிறுவனம் எச்சரிக்கிறது.
இந்த நிலை பல ஆண்டுகளாக கண்டறியப்படாமல் போகலாம், ஏனெனில் அதன் அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம் அல்லது வேறு ஏதாவது துலக்கப்படலாம்.
1
3.2 மில்லியன் ஆபத்தில் இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால் அது தீவிர சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
குறிப்பாக ஆபத்தில் இருக்கும் இளைஞர்களின் எண்ணிக்கை குறித்து நிபுணர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள்.
வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்றாலும், இளையவர்களுக்கு அது இருந்தால் கண்டறியப்படாமல் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என மதிப்பீடுகள் தெரிவிக்கின்றன.
வகை 2 நீரிழிவு பற்றி மேலும் வாசிக்க
இந்த நிலையில் 16 முதல் 44 வயதுடையவர்களில் 50 சதவீதம் பேர் கண்டறியப்படவில்லை, 75 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களில் 27 சதவீதம் பேர், புள்ளிவிவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன.
நிக்கி ஜூல் ஆஃப் நீரிழிவு UKமுன்பு கூறியது: “இந்த புள்ளிவிவரங்கள் அதிர்ச்சியூட்டும் வகையில் அதிக எண்ணிக்கையிலான நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்படாமலேயே வாழ்கின்றனர், அதே நேரத்தில் மில்லியன் கணக்கானவர்கள் அதை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
டைப் 2 நீரிழிவு இளையவர்களிடம் மிகவும் தீவிரமானது என்பதை நாங்கள் அறிவதால், கண்டறியப்படாத இளையவர்களின் கவலைக்குரிய விகிதத்தைப் பற்றி நாங்கள் குறிப்பாக அக்கறை கொண்டுள்ளோம்.
“கண்டுபிடிப்புகள், பேரழிவு தரும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்து எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறிவது என்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நினைவூட்டுகிறது.”
சர்க்கரை நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?
NHS இன் படி, டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் கவனிக்கப்பட வேண்டியவை:
- வழக்கத்தை விட அதிகமாக சிறுநீர் கழித்தல், குறிப்பாக இரவில்
- எப்பொழுதும் தாகமாக உணர்கிறேன்
- மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன்
- முயற்சி செய்யாமல் எடை குறையும்
- உங்கள் ஆண்குறி அல்லது புணர்புழையைச் சுற்றி அரிப்பு அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வருதல் த்ரஷ்
- வெட்டுக்கள் அல்லது காயங்கள் குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும்
- கொண்டவை மங்கலான பார்வை
இந்த நிலையில் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் பொதுவாகப் புகாரளிக்கப்படும் பொதுவான அறிகுறிகள் இவை.
இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.
இருப்பினும், இந்த நோய்க்கு உங்களை எச்சரிக்கக்கூடிய பல அரிதான அறிகுறிகள் உள்ளன.
இவற்றில் அடங்கும்:
- கருமையான தோல் திட்டுகள்
- அடிக்கடி தொற்று நோய்கள்
- தோல் அரிப்பு
- வறண்ட வாய்
- எரிச்சல்
- இனிமையான மூச்சு
- கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை
- கெட்ட பற்கள்
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
நீங்கள் 40 அல்லது 25 வயதிற்கு மேல் இருந்தால், தெற்காசிய மக்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகம்.
பெற்றோர், சகோதரன் அல்லது சகோதரி போன்ற டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் நெருங்கிய உறவினருக்கு இருப்பதும் உங்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளது – அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது அல்லது பெரிய இடுப்புப் பகுதியைக் கொண்டிருப்பது போன்றவை.
தெற்காசிய, சீன, ஆப்பிரிக்க கரீபியன் அல்லது ஆப்பிரிக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்த கருப்பினத்தவர் – நீங்கள் இங்கிலாந்தில் பிறந்திருந்தாலும் கூட – அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
நீங்கள் ஒரு எடுக்க முடியும் ஆன்லைன் சோதனை உங்கள் நோயின் அபாயத்தைக் கண்டறிய.
ரேபிட் வினாடி வினா, வயது, எடை, குடும்பத்தில் யாருக்காவது சர்க்கரை நோய் இருக்கிறதா, உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கிறதா என்று உங்களுக்குச் சொல்லப்பட்டதா என்று கேட்கிறது உயர் இரத்த அழுத்தம்உதாரணமாக.
இது பூஜ்ஜியத்திற்கும் 47 புள்ளிகளுக்கும் இடையில் ஒரு மதிப்பெண்ணைக் கொடுக்கும்.
இந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருந்தால், அடுத்த 10 ஆண்டுகளில் ஒருவருக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
எடுத்துக்காட்டாக, அதிக ஆபத்து இருப்பதாகக் கருதப்படும் நான்கு பேரில் ஒருவருக்கு வரும் பத்தாண்டுகளில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வரும்.
ஒருவரின் மதிப்பெண் மிதமானதாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், அவர்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் செல்லாமல் தொலை அல்லது ஆன்லைனில் ஆதரவுக்காக உள்ளூர் சேவைக்கு தங்களைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
யாரோ ஒருவருக்கு ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருப்பதாக அர்த்தம் இல்லை – இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தாலும், டைப் 2 நீரிழிவு என்று கருதும் அளவுக்கு அதிகமாக இல்லாதபோது – ஆனால் அவர்கள் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயை நான் எவ்வாறு நடத்துவது?
நீங்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட வேண்டும், வழக்கமான உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் உட்பட அடிக்கடி சோதனைகள் செய்ய வேண்டும்.
நீங்கள் புகைபிடித்தால், மதுவைக் குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
டைப் 2 நீரிழிவு நோய் காலப்போக்கில் மோசமடையக்கூடும், மேலும் இந்த நிலையில் வாழும் மக்களுக்கு பெரும்பாலும் மாத்திரைகள் அல்லது ஊசி வடிவில் மருந்து தேவைப்படுகிறது.
இருப்பினும், சிலர் உடல் எடையை குறைப்பதன் மூலம் தங்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயை நிவாரணத்தில் வைக்கலாம் இரத்த சர்க்கரை குறைக்கப்படுகிறது நீரிழிவு வரம்பிற்கு கீழே.
இது பெரும்பாலும் குறைந்த கலோரி உணவு மூலம் செய்யப்படலாம், ஆனால் இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது, எனவே முதலில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது முக்கியம்.
வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன வித்தியாசம்?
உங்களுக்கு டைப் 1 அல்லது டைப் 2 நீரிழிவு இருந்தால், இன்சுலின் ஹார்மோனில் உள்ள பிரச்சனையால் உங்கள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் (ஒரு வகை சர்க்கரை) அதிகமாக உள்ளது என்று அர்த்தம்.
இரண்டும் கடுமையான உடல்நலச் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் தீவிர நிலைகள்.
இருப்பினும், வகை 1 நீரிழிவு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையில் வேறுபாடுகள் உள்ளன.
வகை 1
வகை 1 நீரிழிவு நோய் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை மற்றும் நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட அனைத்து மக்களில் ஐந்து முதல் 10 சதவீதம் வரை உள்ளது.
உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கணையத்தைத் தாக்கி இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யும் செல்களை அழிக்கிறது.
வகை 2
நீரிழிவு நோயாளிகளில் 90 முதல் 95 சதவீதம் பேருக்கு வகை 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது.
இந்த நோயின் வடிவத்தில், உடலில் உள்ள செல்கள் இன்சுலினுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கின்றன, எனவே இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை சாதாரண வரம்பிற்குள் வைத்திருக்க அதிக அளவு இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது.
வகை 2 பொதுவாக அதிக எடை போன்ற சில வாழ்க்கை முறை காரணிகளால் கொண்டு வரப்படுகிறது.
