அறிகுறிகள் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நீடிக்கும் என்பதால், “குணப்படுத்தப்படாத” பருவகால நிலை குறித்து அவசர எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது.
வைக்கோல் காய்ச்சல் என்பது மகரந்தத்தின் ஒவ்வாமை எதிர்வினையாகும், இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் அயர்லாந்தில் பத்தில் ஒருவரை பாதிக்கிறது.
மகரந்தம் வாய், மூக்கு, கண்கள் மற்றும் தொண்டை ஆகியவற்றுடன் தொடர்பு கொண்ட உடனேயே வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகள் தோன்றும்.
X-க்கு எடுத்துக்கொள்வது, முன்பு ட்விட்டர், தி HSE “அயர்லாந்தின் மகரந்த எண்ணிக்கை மார்ச் மாதத்தின் பிற்பகுதிக்கும் செப்டம்பர் மாதத்திற்கும் இடையில் மிக அதிகமாக உள்ளது, எனவே இந்த மாதங்களில் பல மக்கள் வைக்கோல் காய்ச்சலை அனுபவிப்பார்கள்.”
குழந்தைகளில் வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகள் பெரியவர்களைப் போலவே இருக்கும்.
மேலும் இது பொதுவாக இரண்டு முதல் ஐந்து வயது வரை தொடங்குகிறது.
உங்கள் பிள்ளைக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் இருந்தால், அவர்களுக்கு பொதுவாக அதிக வெப்பநிலை அல்லது தொண்டை புண் இருக்காது.
ஆனால் அவர்களுக்கு குறைந்தது ஆறு முதல் எட்டு வாரங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருக்கும் – சளி ஒன்று முதல் மூன்று வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.
கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அறிகுறிகள்
பருவகால வைக்கோல் காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:
- தும்மல் மற்றும் இருமல்
- மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது தடுக்கப்பட்ட மூக்கு
- அரிப்பு, சிவப்பு அல்லது நீர் நிறைந்த கண்கள்
- தொண்டை, வாய், மூக்கு மற்றும் காதுகளில் அரிப்பு
- வாசனை இழப்பு
- உங்கள் கோவில்கள் மற்றும் நெற்றியைச் சுற்றி வலி
- தலைவலி
- காதுவலி
- களைப்பாக உள்ளது
மேலும் அவர்களுக்கு கண்கள் மற்றும் மூக்கில் அரிப்பு இருக்கும்.
சில குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் வயதாகும்போது அறிகுறிகள் எளிதாக இருக்கும், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு அது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.
‘குறிப்பிடத்தக்க பகுதி’
வைக்கோல் காய்ச்சல் மக்கள்தொகையில் “குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை” பாதிக்கிறது, 450,000 ஐரிஷ் மக்கள் ஆஸ்துமாவுடன் வாழ்கின்றனர் மற்றும் அவர்களில் 80 சதவீதம் பேர் அனுபவிக்கின்றனர் வைக்கோல் காய்ச்சல்.
உங்களுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் மற்றும் ஆஸ்துமா இருந்தால், உங்கள் மார்பில் இறுக்கமான உணர்வு, மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இருமல் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.
உடன் இருப்பவர்களுக்கும் நினைவூட்டுகிறது ஆஸ்துமா நிர்வகிக்கப்படாத வைக்கோல் காய்ச்சல் ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தூண்டும்.
மருத்துவ சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றின் கலவையானது வைக்கோல் காய்ச்சலை போதுமான அளவு நிர்வகிக்க மக்களுக்கு உதவும்.
ஆஸ்துமா மற்றும்/அல்லது வைக்கோல் காய்ச்சலுடன் வாழும் 1,200 பேருக்கு மேல் ஆஸ்துமா சொசைட்டி நடத்திய சமீபத்திய கணக்கெடுப்பில், வைக்கோல் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்ட 76 சதவீதம் பேர் இது அன்றாட நடவடிக்கைகளை கட்டுப்படுத்துவதாகவும், அவர்களின் வாழ்க்கையில் “சீர்குலைக்கும் விளைவை” ஏற்படுத்துவதாகவும் ஒப்புக்கொண்டனர்.
வைக்கோல் காய்ச்சல் பருவத்தில், வைக்கோல் காய்ச்சலால் தங்கள் குழந்தை அல்லது விளையாட்டு அல்லது செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது தடைபடுகிறது என்பதை ஐந்தில் நான்கு பேர் வெளிப்படுத்தினர்.
வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி
வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்பதால், உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க வேறு சில வழிகள் உள்ளன
செய்:
- Met Éireann இல் மகரந்த முன்னறிவிப்பு எண்ணிக்கையை தினமும் சரிபார்க்கவும்
- மகரந்தத்தைப் பிடிக்க உங்கள் நாசியைச் சுற்றி வாஸ்லைனை வைக்கவும்
- மகரந்தம் உங்கள் கண்களுக்குள் வருவதைத் தடுக்க, சுற்றிலும் சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள்
- மகரந்தத்தை துவைக்க வெளியில் சென்ற பிறகு குளித்துவிட்டு ஆடைகளை மாற்றவும்
- மகரந்தத்தின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும் போது வீட்டிற்குள்ளேயே இருங்கள் அல்லது குழந்தைகளுக்கான உட்புற நடவடிக்கைகளை திட்டமிடுங்கள்
- மகரந்தத்தின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும்போது ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளை மூடி வைக்கவும்
ஈரமான துணியால் தூசி - அடிக்கடி வெற்றிடம்
- செல்லப்பிராணிகள் மகரந்தத்தை உங்கள் வீட்டிற்குள் கொண்டு செல்ல முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
வேண்டாம்:
- புல் வெட்டவோ, புல் மீது நடக்கவோ கூடாது
- வீட்டில் புதிய பூக்களை வைக்க வேண்டாம்
- புகைபிடிக்காதீர்கள் அல்லது புகைபிடிக்காதீர்கள் – இது உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது
- துணிகளை வெளியில் உலர்த்தாதீர்கள் – அவை மகரந்தத்தை சிக்க வைக்கும்
இதற்கிடையில், பெற்றோர்கள் அனுமதிக்க வேண்டாம் என்று எச்சரிக்கப்படுகிறார்கள் இளம் குழந்தைகள் கசப்பான ஐஸ் பானங்களை உட்கொள்கின்றனர் அவை தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும் என்ற அச்சத்தின் மத்தியில்.
பிரபலமான பானங்கள் என்று அயர்லாந்து உணவு பாதுகாப்பு ஆணையம் எச்சரித்துள்ளது கிளிசரால் கொண்ட குழந்தைகளை நோக்கமாகக் கொண்டதுஇது இளைஞர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
நான்கு வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் அவர்களிடமிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும் என்றும், ஐந்து முதல் 10 வயது வரை உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேல் உட்கொள்ளக்கூடாது என்றும் அறிவுறுத்துகிறது.
கிளிசரால் ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சேர்க்கை என்றும், பானங்களில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது என்றும் FSAI கூறியது.
பத்து வயதுக்குட்பட்ட சிறு குழந்தைகளை அதிக அளவில் உட்கொள்ளும் போது இனிப்பானின் விளைவுகள் குறித்து கவலைகள் உள்ளன.
ஸ்லஷ் ஐஸ் பானங்கள் ஸ்லஷ் ஐஸ் இயந்திரங்கள் மூலம் பல்வேறு விற்பனை நிலையங்களில் விற்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் சில்லறை விற்பனைக் கடைகளில் முன்பே தொகுக்கப்பட்டு விற்கப்படுகின்றன.
எஃப்எஸ்ஏஐ தலைமை நிர்வாகி டாக்டர் பமீலா பைர்ன் கூறுகையில், சிறு குழந்தைகள் கிளிசரால் வெளிப்படுவதைக் கட்டுப்படுத்த முயல்வதாகக் கூறினார், அதிக அளவு நுகர்வு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று எச்சரித்தார்.
அவர் கூறினார்: “சுகாதாரத் திணைக்களத்தின் ஆரோக்கியமான உணவு வழிகாட்டுதல்கள் ஆரோக்கியமான உணவுப் பிரமிட்டின் மேல் அலமாரியில் ஸ்லஷ் ஐஸ் பானங்களை வைத்துள்ளன, அதாவது அவை ஆரோக்கியமான சமச்சீரான உணவின் ஒரு பகுதியாக இல்லை மற்றும் ஒரு விருந்தாக மிதமாக மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும்.
“பெற்றோர்கள், பாதுகாவலர்கள் அல்லது பராமரிப்பாளர்களுக்கு தேவையற்ற கவலையை ஏற்படுத்த நாங்கள் விரும்பவில்லை என்றாலும், நான்கு வயதுக்குட்பட்ட எந்தக் குழந்தையும் இந்த ஸ்லஷ் ஐஸ் பானங்களை உட்கொள்ளக்கூடாது என்றும், குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேல் உட்கொள்ளக்கூடாது என்றும் நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம். வயது ஐந்து முதல் பத்து வயது வரை.
“சிறு குழந்தைகள் சிறிது காலத்திற்குள் ஸ்லஷ் ஐஸ் பானங்களைக் கொண்ட கிளிசரால் அதிகமாக உட்கொள்வது தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது அதிர்ச்சி, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (குறைந்த இரத்தச் சர்க்கரை) மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.