அந்த தொல்லைதரும் உணவுத் துகள்களை சுத்தம் செய்ய உணவை முடித்த பிறகு நீங்கள் எப்போதாவது உள்ளுணர்வாக ஒரு டூத்பிக் ஒன்றை அடைந்திருக்கிறீர்களா? இது ஒரு தீங்கற்ற பழக்கமாகத் தோன்றினாலும், உண்மை அதுதான் ஒரு டூத்பிக் பயன்படுத்தி வழிவகுக்கும் தொடர்ச்சியான எதிர்பாராத மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு.
டாக்டர் சாரா அல்ஹம்மதி, ஒரு பல் மருத்துவர் இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு வீடியோவைப் பகிர்ந்துள்ளார், “டூத்பிக்ஸ், இல்லை, இல்லை… அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவை பாதுகாப்பானவை அல்ல, குறிப்பாக மரத்தாலானவை.
பிடம்புரா, கிரவுன் ஹப் டென்டல் கிளினிக்கின் பிடிஎஸ், எம்டிஎஸ் (புரோஸ்டோடான்டிஸ்ட்) டாக்டர் நியாதி அரோரா கூறுகையில், “ஒரு வீட்டில் அல்லது நாம் சாப்பிட வெளியே செல்லும் போது நம் பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள எந்த உணவையும் சுத்தம் செய்வதற்கு மிகவும் பொதுவான விஷயம் டூத்பிக் ஆகும். ஆனால் சிக்கிய உணவை சுத்தம் செய்ய டூத்பிக்களைப் பயன்படுத்துவது நன்மையை விட தீங்கு விளைவிக்கும். டூத்பிக்ஸ் கடினமானது மற்றும் மிகவும் கூர்மையானது. டூத்பிக்குகளை வலுக்கட்டாயமாக பயன்படுத்தினால் ஈறுகளில் வெட்டுக்கள் அல்லது குத்துதல் போன்ற தற்செயலான ஈறு காயங்கள் ஏற்படலாம்.
இடையே மீண்டும் மீண்டும் குத்துதல் பற்கள் ஈறு அளவை ஏற்படுத்தும் கீழே போக இதனால் உணவு தங்கும் பிரச்சனை அதிகரிக்கிறது. வெட்டுக்கள் மற்றும் துளைகள் பாக்டீரியாக்கள் நுழைவதற்கான நுழைவாயிலாக செயல்படுகின்றன, இதனால் நமது ஈறுகள் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஆளாகின்றன. டூத்பிக்குகளை ஆக்ரோஷமாக குத்துவது நமது ஈறுகளில் உள்ள டூத்பிக்களின் ஒரு பகுதியை உடைக்க வழிவகுக்கும், இது இறுதியில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும் என்று டாக்டர் அரோரா கூறினார்.
டூத்பிக்களுக்கு பாதுகாப்பான மாற்றுகள்
பற்களுக்கு இடையில் உள்ள உணவை சுத்தம் செய்ய டூத்பிக்களுக்கு பாதுகாப்பான மாற்று ஈறுகளின் மென்மையான புறணிகளுடன் நட்புடன் இருக்கும் ஃப்ளோஸ் மற்றும் இன்டர்டெண்டல் பிரஷ்கள் என்று டாக்டர் அரோரா பரிந்துரைத்தார்.
ஃப்ளோஸ் இரண்டு வகைகளில் வருகிறது – ஒன்று பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் த்ரெட்டு ஃப்ளோஸ், மற்றொன்று வாட்டர் ஃப்ளோசர், இதில் துடிக்கும் நீரோடை உணவைப் பறிக்க உதவுவதோடு ஈறுகளுக்கு இரக்கமாகவும் இருக்கும். பல் தூரிகைகள் பாட்டில் தூரிகைகளின் மினி பதிப்புகள் போன்றவை. அவை குறுக்குவெட்டு முட்கள் கொண்டவை மற்றும் குறுகிய, நடுத்தர மற்றும் பெரிய 3 அளவுகளில் வருகின்றன, அவை இரண்டு பற்களுக்கு இடையில் இருக்கும் இடைவெளிக்கு ஒத்திருக்கும் என்று டாக்டர் அரோரா கூறினார்.
டூத்பிக் பயன்படுத்துவது குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும் சூழ்நிலைகள்
டூத்பிக் துஷ்பிரயோகம் ஈறு திசுக்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும், இது இரத்தப்போக்கு, அசௌகரியம் மற்றும் சில நேரங்களில் தொற்று ஏற்படலாம் என்று டாக்டர் அரோரா கூறினார். டூத்பிக்குகள் தவறாகப் பயன்படுத்தும்போது, குறிப்பாக அவை கூர்மையாக இருந்தால் அல்லது அதிக சக்தியைப் பயன்படுத்தினால் பற்கள் சிப் அல்லது உடைக்கலாம். டூத்பிக் மறுபயன்பாடு பாக்டீரியாவை மாற்றுவதன் மூலம் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது வாயின் ஒரு பகுதி மற்றொன்றுக்கு. டூத்பிக்குகள் கவனமாகப் பயன்படுத்தினாலும் அண்ணம், நாக்கு மற்றும் கன்னங்கள் போன்ற மென்மையான வாய் திசுக்களை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.
டூத்பிக்ஸை ஒருபோதும் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஆனால் குறிப்பாக ஈறு வீக்கம் எனப்படும் ஈறு வீக்கம் அல்லது பீரியண்டோன்டிடிஸ் போன்றவற்றில், டூத்பிக்ஸைப் பயன்படுத்துவது முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்று டாக்டர் அரோரா வலியுறுத்தினார்.
டூத்பிக்களை நம்பாமல் மக்கள் எப்படி நல்ல வாய் சுகாதாரத்தை பராமரிக்க முடியும்?
டூத்பிக்ஸ் தேவையில்லை மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க பயன்படுத்தக்கூடாது. உண்மையில், ஃவுளூரைடு பற்பசையைப் பயன்படுத்தி வழக்கமான துலக்குதல், ஈறுகள் மற்றும் பற்களில் இருந்து உணவுத் துகள்கள் மற்றும் பிளேக் ஆகியவற்றை அகற்ற உதவுகிறது, இது டூத்பிக்ஸ் தேவையை குறைக்கிறது என்று டாக்டர் அரோரா கூறினார்.
பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகளில் இருந்து உணவுத் துகள்கள் மற்றும் பிளேக் ஆகியவற்றை அகற்ற சாதாரண பல் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தி ஃப்ளோசிங் பயன்படுத்தப்படலாம். டூத்பிக்களால் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆபத்து இல்லாமல், ஆண்டிமைக்ரோபியல் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துதல் பாக்டீரியாவை அகற்றி உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும். வாட்டர் ஃப்ளோசர்கள் பாரம்பரிய ஃப்ளோஸிங் அல்லது டூத்பிக்களின் பயன்பாட்டிற்கு மாற்றாகும், வாட்டர் ஃப்ளோசர்கள் பற்களுக்கு இடையில் மற்றும் ஈறு கோடு வழியாக சுத்தம் செய்ய ஒரு நீரோடையைப் பயன்படுத்துகின்றன, டாக்டர் அரோரா பரிந்துரைத்தார்.