குடல் ஆரோக்கியம் பெரிய செய்தி, செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கும் ஆராய்ச்சி.
நார்ச்சத்து, பழம் மற்றும் காய்கறி – மற்றும் கிம்ச்சி, கொம்புச்சா மற்றும் கெஃபிர் போன்ற தயாரிப்புகள் – ஒரு சீரான உணவு முக்கியமானது.
3
ஆனால் மூன்று வல்லுநர்கள் உதவக்கூடிய தயாரிப்புகளை வெளியே கொண்டு வந்துள்ளனர்.
இங்கே நான் அவர்களை சோதனைக்கு உட்படுத்தினேன். . .
புரோபயாடிக் காப்ஸ்யூல்கள்
டாக்டர் மேகன் ரோஸி என்று அழைக்கப்படுகிறது குடல் ஆரோக்கியம் டாக்டர் மற்றும் சில ஆண்டுகளாக ஸ்மார்ட் விகாரங்கள் ® எனப்படும் புதிய அளவிலான புரோபயாடிக்குகளில் ரகசியமாக பணியாற்றி வருகிறார்.
விற்கப்பட்ட பல புரோபயாடிக்குகள் ஒரு கலவையைக் கொண்டுள்ளன புரோபயாடிக்குகள்இது உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட ஏதாவது தேவைப்படும்போது ஒரு மல்டிவிட் எடுப்பது போன்றது.
ஆனால் ஸ்மார்ட் விகாரங்கள் ஒவ்வொன்றும் குறிப்பாக நான்கு உள்ளன இலக்கு ஒரு சிக்கல்: வம்பு குழந்தைகள், யோனி நுண்ணுயிர், நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளில் இருக்கும்போது ஒன்று மற்றும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஒன்று.
இது அனைத்து குடும்பத்தினருக்கும் என்று நான் விரும்புகிறேன், ஏனெனில் நான்கு மேல்நோக்கி குழந்தைகளும் அதை வைத்திருக்க முடியும்.
- ஒரு மாத விநியோகத்திற்கு 99 16.99 முதல். ஸ்மார்ட்ஸ்ட்ரெயின்ஸ்.காம் மற்றும் டெஸ்கோ மருந்தகங்கள் வழியாக நாடு முழுவதும் கிடைக்கிறது.
கொம்புச்சா சாச்செட்டுகள்
3
கொம்புச்சா என்பது தேநீர், சர்க்கரை, பாக்டீரியா மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் புளித்த பானமாகும், இது புரோபயாடிக்குகள் நிறைந்ததாக இருக்கிறது.
பயோஹேக்கர் டேவினியா டெய்லர்புதிய, ஒளி மற்றும் வார்ம் எனப்படும் நறுமண மற்றும் காரமான ஒன்று என மூன்று சுவைகளில் வரும் கொம்புச்சா சேகரிப்பை வில்பவுடர்ஸ் நிறுவனத்தின் வில்பவுடர்ஸ் வெளியே கொண்டு வந்துள்ளார்.
ஆனால் இவை பானங்கள் அல்ல, அவை சிறிய சாக்கெட்டுகளில் வரும் பொடிகள்.
சர்க்கரையை வெட்டும்போது புரோபயாடிக்குகளை உயிரோடு வைத்திருக்க அவர்கள் கட்டிங் எட்ஜ் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தினர்.
5 ஜி சாச்செட்டுகள் தண்ணீரில் கலக்கப்படுகின்றன.
நான் மிருதுவான புதியதை விரும்புகிறேன் – ஒரு வெள்ளை ஒயின் மற்றும் வெறும் 11 கலோரிகளுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று.
- 15 சச்செட்டுகளுக்கு ஆர்ஆர்பி £ 27 அல்லது ஒரு பயணத்திற்கு 80 1.80. wallpowders.com.
ஆல் இன் ஒன் பானம்
3
பல ஆண்டுகளாக டேவிட் பெக்காம் தனது உடல்நலத்தில் கவனம் செலுத்தியுள்ளார், இப்போது அவர் டெய்லி அல்டிமேட் எசென்ஷியல்ஸ்: ஆல் இன்-ஒன் சப்ளிமெண்ட் எனப்படும் ஒரு பானத்துடன் ஒரு ஆரோக்கிய பிராண்டை ஐ.எம் 8 ஐ வெளியே கொண்டு வந்துள்ளார், இது 92 பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் 16 தினசரி சப்ளிமெண்ட்ஸின் தேவையை மாற்றுகிறது.
ஒரு பானத்தில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன – பெரிய அளவிலான வைட்டமின் சி மற்றும் பி 12 – மற்றும் புளூபெர்ரி, மஞ்சள் மற்றும் பால் திஸ்டில் உள்ளிட்ட உலர்ந்த சூப்பர்ஃபுட்கள்.
இதில் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகள், அறிவாற்றல் ஆரோக்கியம், செல் புத்துணர்ச்சி தொழில்நுட்பம், இதய சுகாதார ஆதரவு மற்றும் குடல் சுகாதார இன்னபிற விஷயங்களுக்கான காளான் வளாகம்: ப்ரீபயாடிக்குகள், புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் போஸ்ட்பயாடிக்குகள்.
சுவை அகாய் மற்றும் கலப்பு பெர்ரி.
- ஒரு சேவைக்கு 63 2.63 முதல். im8health.com
